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吃杏鲍菇能不能减肥
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问题详情：
我现在很胖，想通过吃食物减肥，他们说吃杏鲍菇可以减肥，我想问问是真的吗？
答：
能减肥，毫无例外的是，菇类的卡路里通常不高，却含有大量促进碳水化合物、脂质与蛋白质代谢的泛酸与烟碱酸。加热之后，体积也不会缩小，也有扎实的口感，是很适合减重时吃的食材。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。