芦荟能不能做菜吃呢

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问题详情:

我买了一根芦荟但不知道怎麽吃,只是切成块炒炒吗,还用加什摸配菜吗?

答:

配制多种主、辅原料的菜肴时,应当突出主料,芦荟叶肉作辅料配入。日本芦荟专家推荐日本芦荟的日服量,人与人之间有着很大的差别,标准量一般为一日生叶15克,而干燥叶或粉未为0。6克,最高上限量从成份上看是标准量的10倍。便秘症患者的日限量是标准量的两倍,甚至三四倍。腹泻症患者的日限量是标准量的二分之一左右。只要不腹泻,多服用的效果自然就明显很多,而且连续服用也没有副作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科