孕37周后如何锻炼顺产

答：

如果自己想顺产的话，要快到生孩子的时候，让医生帮你评估，胎儿的大小，是否有其他绕颈产道的情况，宫颈的成熟度等等。以及产程的进展来评估是否可以顺产。你现在只要每一星期到医院去做一次产前检查，并关注参加检查的结果就行。并不需要额外的运动。你只要按照平常的作息时间进行规律的作息就可以了。适当的散散步，是有必要的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。