原味咖啡可以减肥吗
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专家我想问一下,如果持续喝原味雀巢咖啡1+2是不是有减肥效果呢,求减肥方法,我太胖了,一直在找减肥的办法,雀巢咖啡1十2原味能减肥吗?
答:
原味的咖啡其实并不能减肥,咖啡所消耗的热量是根本都达不到减肥所需要的量的。用指望每日吃一些东西,喝一些东西就能减肥成功,必须长期坚持运动和控制饮食才可能减肥成功。咖啡属于一种高热量食品,没有减肥效果的,如果喝的相当的多,还有增肥的可能的。
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