怎么才能快速减肥方法

10 查阅
问题详情:

怕油腻的东西,经常出现头晕想吐,精神状态一般,食量不大平均3餐都是小半碗饭,睡眠会出现打呼噜,大小便正常,体重70公斤2.3年前出现体重增加,可能是正常性肥胖,怎样才能快速减肥?

答:

比较快速的减肥,比如常见的抽脂减肥,推拿按摩减肥,艾灸针灸减肥,胃部缩小手术等,另外膳食结构调整也可以达到减肥的目的,但是相对而言,时间较久,建议你如果并不是肥胖患者,建议你是通过膳食结构调整或者是推拿按摩和针灸艾灸减肥,如果是肥胖患者,可以考虑采取抽脂和采取减肥药减肥。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食减肥