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黑咖啡什么时候喝减肥
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问题详情：
身边的朋友都减肥的很成功，大家都是瘦瘦的，而我还是和原来一样的胖，朋友推荐我去喝黑咖啡减肥，所以我也打算试一试，那么我需要问一下减肥期间黑咖啡什么时候喝？
答：
其实只要你想喝黑咖啡，你是什么时间段都是可以喝的，不过如果想要喝黑咖啡的话，最好上午喝，这样不会影响睡眠。通过黑咖啡减肥的话也要注意身体，每天注意营养健康的同时控制饮食，每天可以跑步，这样效果比较好。建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，适当运动，控制饮食。每天适量的喝黑咖啡。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。