饭前喝醋能减肥吗

答：

喝醋的确可以起到减肥的效果，但是是早上空腹的时候喝的话效果比较好，或者晚上睡前的时候喝效果也是很好的，但是长期这样子的减肥会影响到身体健康的，建议您可以选择健康绿色的减肥方法来进行减肥的，比如说平时可以多吃些水果蔬菜，不要吃肉类。牛奶，豆制品鸡肉，鱼肉等高蛋白的食物，每天就吃这些食物，坚持一个月能看到理想的减肥效果。

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