减肥的时候可以吃蒸饺吗

答：

减肥期间也是可以适当的吃一些蒸饺的，减肥并不等于节食，一定要注意营养的均衡，尽量少吃高热量的油炸食品，尽量不要吃巧克力、甜点心、奶油冰激凌等食物，也不要吃零食和宵夜，同时要积极的锻炼身体，多消耗一些热量，最好每天饭后跑步一个小时左右，长期坚持下来，肯定会实现减肥的目的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。