做什么瑜伽可以缩阴

答：

缩阴就是使阴道壁肌肉的收缩，以促进阴道壁肌肉的紧致，一般来说的话女性在进行顺产之后，多少都可能会出现一些阴道松弛的情况，这种属于是正常的反应如果说想要对症治疗的话，可以选择做一些瑜伽锻炼，或者说可以进行一些提肛锻炼，治疗之后如果效果不明显的话，也可以考虑进行阴道紧缩手术。

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