喝番茄汁能减肥吗

答：

喝西红柿汁没有太多的减肥作用，它有美白的作用，因为西红柿里含有丰富的维生素c。减肥的话就是尽量不吃主食或者少吃主食，然后多以蘑菇绿叶菜为主。炒菜里少放点瘦肉，每天吃点，然后每天的坚持运动，如果不想坚持运动，就是一天之内一点主食不吃，只吃高蛋白的食物，比如牛奶鸡蛋鱼肉鸡肉牛肉。就吃这样的肉类，减肥效果非常快。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。