减肥可以吃牛肉汉堡吗

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我这些日子里我自己在减肥,想让我自己的体重轻一些,但是我在这个减肥期间我想吃牛排,不知道我能不能吃,所以请问减肥期间可以吃牛排吗?

答:

减肥期间当然是可以吃牛排的了,在平常的时候吃牛肉的话有助于你自己减肥与保健的。并且牛肉它是比较适合于胖人食用的一种肉类。对于需要低热量的女士,吃牛肉减肥的话属于一类非常适合的方法,因为牛肉多是瘦肉,不会有肥肉什么的,如果在加上一些运动效果就更好了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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