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吃牛肉羊肉哪个减肥
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问题详情：
我平时比较喜欢吃火锅，然后最近在在减肥，都已经好一段时间没有吃火锅了，也不知道减肥可以不可以吃羊肉，请问减肥可以吃羊肉吗？
答：
在减肥期间吃羊肉相比于其他的肉类相比是会好一些的。肉碱含量高，利于脂肪代谢，脂肪融点高，不易被吸收，羊肉脂肪较别的肉类脂肪不易被身体吸收，也就不易成为肥胖的来源。所以在减肥期间是可以适量的吃一些的，肉碱关于脂肪代谢有极强的促进作用，平时注意勤锻炼身体的。
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