吃柚子会不会发胖

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我今年20岁了,虽然不是很漂亮的,但是我身材很好,吃东西总是怕发胖,今天男朋友给我买了个柚子,现在是晚上我想吃,会不会发胖呢?

答:

柚子是比较常见的一种水果,这种水果的维生素c含量特别丰富,并且含糖量也是特别高的,热量也是比较低的,并且优质之中含有大量的膳食纤维,所以吃一些柚子对人体健康是有很多好处的,一般情况下,吃肉的是不会导致肥胖的情况出现,并且吃柚子对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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