中年发胖的原因是什么

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生了两个宝贝之后,都没有发胖的我,不知道为何在近两年的时间内,突然发胖了,发胖原因是什么?

答:

这种情况有可能与体内激素分泌紊乱有关,需要到医院化验性激素系列,因为体内激素缺乏有可能会导致肥胖的症状加重。想要减肥没有什么捷径可言,想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,经常锻炼身体。做到饮食清淡,做到早餐吃饱,午餐吃好晚餐吃少,平时经常运动,系统治疗才能更好改善。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食减肥