鸡汤会不会发胖呢

答：

每天晚上喝乌鸡汤是容易发胖的，乌鸡汤作用是养肝美容，延年益寿。“肝藏血，主筋，开窍于目。故补养肝血，对于减轻肝脏虚衰，推迟衰老延年益寿具有重要作用。这种汤营养丰富，脂肪含量较高。这汤含有非常正确的脂肪和蛋白质。经常晚上过量喝汤会导致肥胖，也容易导致体内水量。最好吃少量的米饭和少量的汤。饭后适度运动。

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