掉发厉害补什么维生素

答：

掉头发需要补充b族维生素，因为身体上如果缺乏b族维生素，就会出现掉头发，还会出现头皮痒，头屑增多油腻的情况，所以可以适当的去补充一些b族的维生素，平时的饮食也要注意多吃一些水果和蔬菜，里边也有大量的维生素，还有就是要放松心情，长时间的紧张压力也会引发掉头发的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。