遗精算不算禁欲呢

答：

对于遗精问题不能算禁欲。遗精和肾虚有关系，精关不固肾精不足有一定的关系。应该积极锻炼身体，增强体质，合理的预防疾病。戒掉手淫的习惯比较好。突然的心情多了，吃一些蔬菜水果对身体健康有帮助。可以用中药的方法适当的补肾填精，调养气血，饮食的均衡性很重要，吃些黑色食物对补肾来说有一定帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。