燕窝和什么一起炖比较好一点

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最近一段时间工作比较忙,没有时间护理皮肤,后来发现皮肤特别差,听说炖燕窝汤喝可以改善皮肤的症状,所以问一下燕窝跟什么一起炖最好?

答:

燕窝可以和木瓜一起炖,有丰胸美肤的作用:方法是将燕窝放入冷开水中炖20分钟,然后加入冰糖,木瓜被切开去籽,炖过的燕窝被放在里面,把木瓜盖上放在盘子里炖10分钟。木瓜也可以被切丁或榨汁,和燕窝一起在水中炖20分钟左右,然后加入冰糖再炖5分钟即可。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科