甘油三酯忌口食物

答：

甘油三酯指标略有升高，考虑有高脂血症的情况，其升高考虑由于本身的油脂类的食物摄入过多，或者是内分泌的功能紊乱，以及肝脏功能代谢下降，有一定的关系。首先建议你通过控制饮食来，降低甘油三酯，做菜的时候不要放太多的油，不要吃太多含脂肪比较高的食物，一般的蔬菜和水果都是可以吃的。同时需要加强锻炼来，通过控制你的体重，来降低你的血脂水平。

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