芒果含维生素c吗

答：

芒果有助于胃、抗呕吐和抗眩晕的作用。在古代，所有渡海旅行的人都会带一些芒果来减轻晕船。因此，芒果对眩晕、梅尼埃病、高血压性眩晕、恶心和呕吐有效。芒果具有极高的营养价值，维生素A含量高达3.8。是杏子高两倍。维生素C含量也超过橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁和其他人体必需的营养物质。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

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