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促进尿酸排泄的食物有什么
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问题详情：
这段时间总是感觉关节僵硬，而且还有刺痛的感觉，去医院检查，医生说是尿酸过高，让排尿算，我想咨询一下吃什么促进尿酸排泄？
答：
多吃一些含低嘌呤的食物，各种谷类比如小米，大米，燕麦，红小豆，黑米等，各种蔬菜、水果，比如香蕉，苹果，橙子，橘子，山楂，芹菜，芹菜，韭菜，菠菜等，平.时多喝水，每天至少2000毫升以上，增加尿酸的排泄，适量运动，防止体重超标。限制高嘌呤食物的摄入，比如各种动物内脏以及海产品、各种肉类、豆制品等，禁止饮用各种酒类。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。