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六种天然抗过敏的食物
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问题详情：
我今天在公交车上无意之中碰了一下门把手，胳膊上就出现了一道红印，可是到了家里，这道红印鼓了起来，它的周围也是红色的一片，到医院去，医生说是过敏给了点药，让我平时吃东西要注意。请问抗过敏的食物有什么呢？
答：
要排除有可能导致过敏的食物，平时在生活中就需要注意，其他的会产生刺激性的、造成过敏的食物尽量不要吃。平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒，紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。