六种天然抗过敏的食物

答：

要排除有可能导致过敏的食物，平时在生活中就需要注意，其他的会产生刺激性的、造成过敏的食物尽量不要吃。平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒，紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。