蔗糖会使人发胖吗

答：

人体发胖除了隔代遗传因素外，主要是由于摄取过量脂肪累积、体力运动过少引发的。糖及淀粉是人体总能量的一小部分，而且它们与脂肪相较有较低的能量密度，所以说吃糖导致肥胖的观点是全无科学根据的，是不正确的。所以适当的吃一些蔗糖并不会导致你发胖，如果你短期内胖得很厉害，还是得从活动和其它饮食方面抽出来去找原因的。

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