平时吃鸡肝会发胖吗
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问题详情:
女。30岁。近段时间发现自己的体重涨的太快了,于是我就想减肥,请问:平时吃鸡肝会发胖吗
答:
鸡肝中所含的铁质是组合而成红血球的成分。铁科工将充足红血球装卸氧的功能就非常活跃脑子,就可以获得充分的氧气,记忆力会增加,思路会更敏捷,但是鸡肝是含脂肪比较多的食物的,如果经常大量的摄取,确实是会长胖的,建议节食的话平时可以适当参加一些体育锻炼,并且多吃一些低脂的食物,认为是可以成功的。
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