吃橘子会导致发胖吗

答：

吃橘子一般不会发胖，橘子本身热量很低，脂肪量含的很少，再加上除了纤维素、维生素等营养成分，食用后是不会发胖的，而且除了帮助节食的效用。虽然吃橘子不容易发胖，但是不预示着吃橘子吃的越多，节食效果越好。还是应当积极参加体育锻炼，恰当控制日常饮食，才可以超越节食的目的的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。