哪种胶原蛋白好呢

答：

市面上的胶原蛋白还是有很多厂家的，但是效果基本上大致相同，选择一些比较知名的厂家比较好，比如说汤臣倍健或者是修正药业的，胶原蛋白的主要成分是蛋白质，所以总体内的抗氧化剂，可以清除血管内的垃圾，延缓皮肤的衰老，增加皮肤的弹性，锁住皮肤的水分。一般情况下，适合35岁以上的人群，平常也可以选择一些富含胶原蛋白的食物，比如说鸡爪，鸡翅，猪蹄。

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