做俯卧撑肚子疼怎么回事

答：

腹部的肌肉痛吧，是属于正常的范围现象，依此看你做仰卧起坐应该是靠腹部转过身的，而不是靠手臂力量，因为你长时间没活动，有个适应期，等肌肉的酸痛纾解了，过段时间会好的。要循序渐进，由易到难，由少到多，由轻到重实施锻练。根据自己的体质情况，决定适宜的学习方法，压制活动负荷。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。