运动会喝葡萄糖有用吗

答：

建议您不要提早服食葡萄糖。在跑步的过程中再次出现体力不支或者是不舒服的情况下可以服食因为葡萄糖压缩非常快。建议在生活中不要过量的消化葡萄糖，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。期望上述答案能协助到您。

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