运动会可以喝葡萄糖吗

答：

可以的，在活动前半个小时喝许多，但是不要过量，约100ml即可。以免引发跑步时胃肠不适。跑步要足量，建议在生活中不要过量的消化葡萄糖，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。期望上述答案对你有所协助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。