白砂糖和葡萄糖哪个好

答：

各有不同，葡萄糖是单糖,可以直接被人体吸收,现在市场上的葡萄糖都是通过淀粉水解而成的.白糖学名唤白砂糖,是一种双糖,在人体内分解成葡萄糖和果糖后被人体吸收,建议在生活中不要过量的消化葡萄糖，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。

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