苹果减肥法一天吃几个

答：

苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以协助肠胃扭动和剔除体内毒素，最棒的是还可以减低热量炼化，再加上苹果的钾质许多，可以以防腿部水肿。苹果中含有粗纤维，也可增进肠胃扭动，帮助人体顺利排出来废物，增加有害物质对皮肤的危害。期望我的解释可以协助到你！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。