减肥封闭训练营靠谱吗

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我是一名大学生,21岁,由于现在大学生活的轻松和无压力,我渐渐得长胖了,很是害怕,不知道该怎么减肥,减肥封闭训练营靠谱吗?

答:

其实节食隔离训练营主要利用了一个人节食可能会还不够忍耐,而一群人在一起节食,可以构成个氛围,能让节食的进程更加顺利。而节食隔离训练营当中,不仅有专业的主教练在旁边指导,同时也会有营养专家指导下烹调出的的健康三餐,多管齐下的确是可以让节食的效果更好。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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