比较健康的血压值是多少

答：

正常人的血压收缩压应当在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间，如果仔细检查血压正常就用不着忧心。平时可以多吃许多含有蛋白质和维生素的食物，饮食上要留意荤素配搭，确保营养均衡，不要加班，要确保深度睡眠，要始终保持心情舒畅，可以多举办许多户外运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。