金针菇可以和鸡蛋和西红柿一起吃吗

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家里孩子今年6岁,女孩,有点缺维生素,医生让多吃蔬菜水果,请问金针菇可以和鸡蛋和西红柿一起吃吗

答:

你好,西红柿可以跟金针菇一同吃。金针菇肥牛番茄汤就是我们的家常菜呀。金针菇中含锌量比较高,有增进儿童智力生长发育和健脑的效用,金针菇是高钾低钠食品。具备反抗疲劳、抗菌消炎、彻底消除重金属盐类物质、抗肿瘤的效用。用金针菇配搭西红柿酸酸甜甜的,很是开胃呢。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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