出现脱发吃坚果好吗

答：

压力过大引来的痤疮，这种情况吃许多坚果，对于头发还是有一定的帮助，另外就是可以考虑多吃许多黑芝麻，平时要留意调整压力，多歇息，另外就是要多留意锻练，增强体质，一般来说精神压力消失，这种情况下头发还是会逐渐生长。建议你日常需要有规律作息，饮食多吃清淡稀软的食物和多喝热水。

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