维他命是维生素吗

答：

维他命就是维生素，所以是没区别的。维生素是人和动物为保持正常的生理功能而必须从食物中取得的两类微量有机物质，在人体生长、分解代谢、生长发育过程中体现着重要的效用。维生素既不加入形成人体细胞，也不为人体提供能量。维生素是保持身体健康所所需的两类有机化合物。这类物质在体内既不能够是形成身体联盟的原料，也不是能量的来源，而是两类调整物质，在物质分解代谢中起重要作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。