芋头和香菇能一起吃吗

答：

芋头可以与香菇同吃，常见的有香菇芋头焖饭。香菇中所含丰富的蛋白质、膳食纤维、多种不同维生素以及矿物质，能大幅提高机体的免疫功能，同时香菇还能预防工作动脉硬化、肝硬化等疾病，这是因为香菇中所所含的嘌呤、胆碱、酪氨酸等物质具备降血压、降胆固醇以及降血脂的效用。但是需要有留意的是，脾胃寒湿气滞或者有皮肤瘙痒病的患者不适宜食用香菇。

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