减肥吃了辣条怎么补救

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问题详情:

你好,在减肥时总忍不住吃,吃辣条会胖吗,减肥吃了辣条怎么补救?

答:

你好;根据你的情况,在减肥期间,不建议给予食用减肥药物治疗,以免停药后,出现肢体部位反跳的情况,同时并给予适当的有氧运动,以缓解症状在平时避免精神紧张,并保持心情舒畅,并建议每天坚持30分钟的有氧运动,以促进症状缓解,并给予对症治疗,平时要多喝水,多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果,不要熬夜,保证睡眠。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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