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动不动脸红害羞怎么办
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问题详情：
老爱脸红怎么办呀，动不动就红，想死得心都有了所以我就是想了解一下如何克服害羞容易脸红的呢？
答：
你好，根据你描述的情况，脸红是一种社交恐惧的症状之一，不要担心，一般经过慢慢的调理会有所改善的。现在我这件事情还哭了，并且出现了焦虑的症状，所以要放松心情，转移注意力，并且努力提高自身的社交技能和提高自身的素质。平时要多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。