贫血吃什么肉类补得快

答：

贫血一般是因为缺铁引起的，建议口服药物进行对症治疗。平时饮食上多吃木耳、动物血，动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物，多吃红枣，花生，桂圆等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。平时要多喝水，多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。