不吃晚饭真的能瘦下来吗

答：

我们现在很多人都为了管理自己的身材，为了减肥，可谓是拼了命。因为现代的社会是以瘦为美，很多人为了改变现状，各种减肥，比如健身、吃减肥药，甚至有人为了减肥节食而不吃晚饭。很多女性为了追求所谓的骨干和性感，不顾一切地疯狂减肥，殊不知，其实伤害的是自己的身体，可能减肥没成功，反倒毁坏了自己的身体健康。

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