0乳糖牛奶会不会发胖

答：

零乳糖牛奶喝了不容易长胖，而且这种牛奶的热量比较低，但能补充所需要的钙含量。像老年人得了高血压或者是高血糖以及高血脂，这种情况就适合喝牛乳糖牛奶，而且牛乳糖牛奶不容易出现乳糖不耐受的现象，更不会刺激肠道引起便秘以及腹泻，但是我建议早晨的时候不要吃米饭，可以改成稀饭或者是面包等的，这样机体好消化的，对胃好的，祝你健康！

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