一天只吃一碗面会瘦吗

答：

一天只吃一顿饭对于身体的伤害是非常大的，而且如果想要达到减肥的效果，一定要合理的安排饮食才行。饮食上不能吃油太大的食物，不能多吃肥肉，因为肥肉的脂肪和热量都是非常高的，很容易导致肥胖的情况发生的。还要注意搭配运动的方式才能瘦下来，祝健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。