生姜可以直接吃吗?

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这两天我在一个朋友家里住,然后发现早上她会切一小盘生姜,然后每个人都会吃两片,这习惯我是第一次见,请问一下生姜生吃有什么好吃?

答:

生姜是生活中很常见的一昧食材,可以起些一些的好处,比如说对于女性来说,可以起些温经活血的效用、温暖胞宫的效用,从而超越祛除寒气的效用,除此之外,还可以排毒去味,对于口臭人群来说是个不错的预防方法,另外还可以祛痰利炎,对于肥胖患者可以起些增进分解代谢功能,所以足量吃生姜是个不错的保健方法。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科