减肥能吃焖面吗？

答：

减脂只建议不要碰触油腻和脂肪含量高的食物。面食，粥类这些淀粉类的是可以吃，依稀记得低油低盐饮食就对了，所以一些人想要减肥都从晚餐时间来抽出来，想要晚上吃的少一点儿从而来让身体消耗的能量比摄取的能量多，这样就能起些减肥的效果。早餐只要不是暴饮暴食一般用不着影响种类。

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