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减肥鸭肉可以吃吗
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问题详情：
我32岁，最近觉得自己太胖了，肚子上出现了很多的赘肉，好多衣服都穿不下去了，想减肥，请问减肥期间可以吃鸭肉吗？
答：
减肥阶段也是可以吃一些鸭肉的，不要吃的太多就可以了，鸭肉的营养价值是很高的。想要减肥，在饮食上必须回绝高热量的食物，不要吃一些太过油腻、脂肪含量高的食物，每天要控制排便的总量，此外还要多活动，尽量多决定一些有氧运动的项目，这样才能基本保障减肥的效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。