减肥能喝阿华田吗

答：

阿华田是可以的。阿华田是一种饮料，含有多种营养成分，比如说牛奶和鸡蛋大麦芽成分，主要是采用未加工的自然原料，对身体没有什么副作用。同时要忌生冷食物，不然会导致内寒产生经血运行不畅，造成月经量过少甚至痛经。要注意营养均衡，多吃一些含铁质或者微量元素高的食物，比如说鱼类瘦肉，动物肝脏，动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收。

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