减肥不吃肉会怎么样

答：

如果长期不吃肉，会导致营养不良，精神不振和体力下降的状况发生。而且，肉食中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等人体所必需的营养物质。如果长期不吃肉，容易导致激素内分泌失调，而影响到女性生育方面的问题。另外，如果长期不吃肉，还容易患上结石，因为植物中的草酸容易与人体中的钙相结合，形成结石，维生素缺乏也是形成结石的重要原因之一。

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