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扁黑豆和圆黑豆哪个好
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问题详情：
我看到家里人早上煮粥的时候都会放一些扁黑豆下去，说吃了之后身体是有好处的。所以想问一下扁黑豆的功效与作用是什么？
答：
因为扁黑豆里面含有丰富的营养物质，含有锌，钙，铁等微量元。扁黑豆的功效就是可以促进血液循环，促进食欲、帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出。扁黑豆的话主要是适用于一些肠胃不好，便秘等等的情况，建议你您在使用的时候要适量，对身体不好，建议你低糖饮食控制好血糖。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。