黑豆糯米粥能每天喝吗

答：

黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等对身体有益的物质，而花生中也含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质，因此黑豆和花生一起煮汤食用，可以增加汤的营养价值，对于补体强身、美容养颜等有更好的效果，黑豆和花生都是属于脂肪含量很高的食物，因此人们在食用黑豆花生汤的时候一定要控制好食用量，不要过量进食，尤其是对于血脂比较高的人群以及肥胖人群而言，更应该谨慎食用的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。